Gran éxito de las Jornadas Millennium

La Casa de las Federaciones del barrio zaragozano del Actur se quedó pequeña el pasado sábado para acoger las III Jornadas Millennium de Ciclismo, que este año presentaban el tema "Todo lo que debes saber sobre la preparación invernal". Las conferencias estaban organizadas por el Centro de Alto Rendimiento Millennium (www.millenniumclubfitness.com) con la colaboración de la Federación Aragonesa de Ciclismo.

Los numerosos asistentes -que llenaron la sala dispuesta para la ocasión- ampliaron sus conocimientos gracias a las ponencias sobre el entrenamiento de fuerza (Alberto Roca, "CAR Millennium"), la planificación de entrenamiento (Chema Arguedas, "Planifica tus pedaladas"), pruebas de esfuerzo (Dra. Nuria Perona, "CAR Millennium") y biomécanica (Mónica Espeleta, "Podoactiva"), todas ellas enfocadas a la fase invernal del acondicionamiento físico.